פילאטיס לנשים בהריון ולאחר לידה
🧡 אפשרות לשירות בייביסיטר במקום

לידה היא אירוע משמעותי המשפיע רבות על מצב גופה ונפשה של האישה, ומצריך ממנה המון כוחות פיזיים ונפשיים בהתמודדות עם השינויים הגדולים בחייה. פילאטיס לאחר לידה עוזר ותומך בחיזוק המודעות לגוף וחיזוק השרירים בעקבות השינויים הפיזיולוגים שהתרחשו במהלך תקופת ההיריון ולאחר הלידה.

התאמה אישית – כל מתאמנת ומתאמנת מקבלת יחס אישי ותשומת לב לפי יכולתה ולפי קצב ההתקדמות האישי שלה.

האימונים מתנהלים באווירה רגועה ושקטה ומסייעים למתאמנות להתרכז בגופן באופן המוצלח ביותר והיעיל ביותר.

האימונים מתקיימים בסטודיו מאובזר עם ציוד משוכלל ובקבוצות קטנות.

אין צורך בניסיון קודם – כל אחת באשר היא יכולה להתחיל ולהתאמן גם במידה ומעולם לא עסקה בפעילות גופנית מכל סוג שהוא.

👛 עלות:
מפגש חד פעמי 65 ₪
כרטיסיה 4 כניסות 235 ₪